다이어트 일기
07월 27일 (음식 659kcal, 운동 305kcal)
riny1004
- 2017.07.28 03:13
- 67
- 0
오늘 끌레도르 먹은것이 흠이네윤
- 음식
- 운동
659/ 1343
305/ 223
성공
(766)
아침식사 : 415kcal (62.97%)
| [빙그레] 끌레도르 | 255kcal |
| 호밀식빵 | 90kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 | 70kcal |
점심식사 : 177kcal (26.86%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 | 80kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 팽이버섯 | 11kcal |
| 양파 | 5kcal |
오후 간식 : 67kcal (10.17%)
| 복숭아 | 67kcal |
운동 : 305kcal
| 줄넘기 | 128kcal |
| 기아팔뚝 | 52kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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