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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

7.27💪🏻

다신등급

밍블리S22
  • 2017.07.28 06:46
  • 48
  • 5

간식먹어버린날 😭😭

7.27💪🏻

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  • 정석
    밍블리S22 2017.07.28 16:18

    다이어트 3개월다되가는데 77에서 67인데 더이상 안떨어지네요ㅠㅠ 정체기!!!!!😭

    답글
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  • 정석
    밍블리S22 2017.07.28 16:17

    싸이클 한시간이상은 꼭타구요!! 근력운동 한시간정도에 헬스장부터 집까지는 꼭 파워워킹해서가요 40분정도...

    답글
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  • 정석
    셔니빵 2017.07.28 16:12

    운동 ㅎㄷㄷ 무슨운동하시나요 내용도 올려주세요~~~😅

    답글
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  • 다신
    헌졍 2017.07.28 08:27

    그래두 운동을 겁나 많이하셨어요 ㄷㄷㄷㄷ!!

    답글
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  • 지존
    58목표! 2017.07.28 07:51

    와.. 운동진짜많이하시네요! 무슨운동하세요??

    답글
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