다이어트 일기
칼로리 다이어리 한눈에 보여서 도움되는듯!
Onesilvee
- 2017.07.28 08:48
- 46
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다신 어플 쓰면서 느낀게
확실히 양념해서 요리한 음식이랑 간단히 삶고 굽고만 조리하거나 생으로 먹는 음식 먹을때랑
차이가 심하다.. 그리고 외식했을때는 어플에 기록하기 참까다롭다 ㅠ 예를 들어 샤브샤브 먹으면 각종 양념들..? 다들 어떻게 기록 하시나요?
아.. 진정한 다이어터들은 도시락을 싸겠구나..ㅎ
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