12일에 -4kg
배꼽1
저번주 월욜부터 시작해서 오늘 금요일 오전에 몸무게체크해보니 정확하게 4kg이 빠졌어요과체중이라 극단적인 다이어트가 필요하다 생각되어 요요가 올걸 알면서도 일일 1식중입니다.무엇보다 밀가루를 먹지말자 결심하고 진행중인데 아침은 고기반찬에 밥 반공기, 기타 반찬등은 일반식으로 자~알 먹고있어요.그런데 떡볶이가 너무 먹고싶어요 ㅠㅜ먹어도 되겠죠~?????
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