점심 식단!!
카라멜잔디
저희 회사 식당에 닭가슴살 고구마 세트가 있어서 따로 약속이 없으면 평소에 구내 세트로 점심 먹으려고 해요~오늘 점심으로는 고구마까지 먹으면 너무 많을까해서 제외하구과일샐러드랑 베지밀에이 닭가슴살 약간 조리된걸로 2조각 정도 먹었어요 !!샐러드양이 좀 많다보니까 너무 많이 먹은건 아닌지 걱정이에요ㅠㅠ저거보다 양을 줄여야 할까요??아니면 고구마도 같이 먹어도 되는걸까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비밀 댓글 입니다.
떡진머리 아 그러면 일반식을 먹되 국물이나 짠음식 같은 건 피해야겠죠?? 제가 고기도 자주 먹고 짠음식을 좋아해서 평소에 자주 먹었거든요
떡진머리 넵 감사해요!!
카라멜잔디 오오 점심먹고 배부르시다면 그러셔도 좋을것같아요 ! 간식으로 먹으면 다른간식 안찾고 더 좋지 않을까요 ?
떡진머리 아!그러면 혹시 점심은 저렇게 먹고 간식으로 점심먹은 후 2시정도 뒤에 고구마 먹는것도 괜찮을까요??
안녕하세요
잡곡밥드시는분들도와주세요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
떡진머리 아 그러면 일반식을 먹되 국물이나 짠음식 같은 건 피해야겠죠?? 제가 고기도 자주 먹고 짠음식을 좋아해서 평소에 자주 먹었거든요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
떡진머리 넵 감사해요!!
카라멜잔디 오오 점심먹고 배부르시다면 그러셔도 좋을것같아요 ! 간식으로 먹으면 다른간식 안찾고 더 좋지 않을까요 ?
떡진머리 아!그러면 혹시 점심은 저렇게 먹고 간식으로 점심먹은 후 2시정도 뒤에 고구마 먹는것도 괜찮을까요??