다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 많이 먹어서 실패 뜨는데 운동 두배로 하면 성공이라 안뜨나여?
ktf415
- 2017.07.28 17:02
- 100
- 1
제목 그대로입니다ㅠ 점심을 많이 먹어서 오늘 섭취해야하는 양을 넘겨버려 실패 가 떴습니다. 그래서 운동을 목표량보다 더 많이 해도 성공으로 변하지 않는건가요?:(
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성공으로 변해요 ㅎㅎ 운동칼로리-먹은칼로리 해서 운동칼로이가 더 많으면 떠요 ㅎㅎ