오늘은참치데이♡
요니잇
집에있는참치로 아침에 비빔밥(밥조금 야채가득) 점심저녁은 샌드위치 만들어서먹었어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
맛있겠네용
세상날씐이 참치 체에 받쳐서 뜨거운물로 기름기제거하시고 드시면괜찮아요!
2맘kms ㅠㅠ꿀맛이였어요..
o하얀나비o 뜨거운물로2번이나 씻엇어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와...저도 낼은 해먹어봐야 겠어요~^^
허걱~~~ 쩝!맛나긋어요먹고시퐁~~😋
맛있겠네요~참치캔도 기름쪽~빼고먹음 단백질섭취에 좋은것 같아요ㅎ
30일 다리라인 만들기 7일차 성공!
30일 점핑잭 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠네용
세상날씐이 참치 체에 받쳐서 뜨거운물로 기름기제거하시고 드시면괜찮아요!
2맘kms ㅠㅠ꿀맛이였어요..
o하얀나비o 뜨거운물로2번이나 씻엇어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
우와...저도 낼은 해먹어봐야 겠어요~^^
허걱~~~ 쩝!
맛나긋어요
먹고시퐁~~😋
맛있겠네요~참치캔도 기름쪽~빼고먹음 단백질섭취에 좋은것 같아요ㅎ