(금) 필미 일미 완료요^^
다시20
일미는 마일리사이리스 다리운동했어요. 효과좋다고들하는데..저는 런지 특히 사이드런지가 넘나힘들어요^^;; 어쩌~~다가 한번하는데 . 좌좌우우 이런걸 좌우좌우로 번갈아하니 어찌어찌 끝까진했네요. 너구리한마리님 다음주 미션 궁금해용~~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 하루 2L 물마시기 23일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.