다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫뱃살과 옆구리살
은디몬
- 2017.07.28 22:56
- 112
- 1
헬스 6개월째 이제 지금까지 6키로 뺐습니다 현재 57~58 왔다갔다 하구요 ㅠㅠ 문제는 다른살들은 빠지는게 보이는데 옷입을때마다 옆구리살 아랫뱃살이 도드라져 보이더라구요 ㅠㅠㅠ이것땜에 스트레스인데 아랫배가 생기는 이유와 빼는 방법 아시는 분 있나요 ? 진짜 힙쪽까지 안빠져욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아랫배 위주로 찌는 이유는 음.. 지금 당장 생각해 볼 수 있는 건 내장지방이 아직 덜 빠졌거나, 변비? 저는 변비 심했을 때 아랫배만 불뚝 나왔었어요ㅠㅠ
전 옆구리&아랫배는 플랭크 하다보니까 자연스레 빠졌고,
저도 그 아랫배와 힙 연결되는 부분과 승마살 부분 때문에 바지 살 때 고민됐었는데.. 유튜브에 ballet beautiful치면 나오는 영상 중 outer thigh 였나? 그거 엄청 도움 됐어요 스쿼트 보다! 그거 하시다가 그 영상 시리즈 중에 hip운동 영상(엄청힘듦)도 해보시면 그 부위 살 빼는데에 도움 될 거예요~!