다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2일사이에4키로증가
ns002866
- 2017.07.28 22:59
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원래 생리끝나고 한달동안 52~53 키로 열심히 유지 하고 있었는데 어제 갑자기 53키로 늘어나더니 오늘은 54 키로로 갑자기 훅 늘어나서 오늘 저도 모르게 원래 1200칼로리 먹던거 오늘 2500칼로리 정도 먹었더니 지금 몸무게 56키로가 되버렸네요ㅜㅜㅠㅠ 지금 너무 속상해요 아마 생리 할때쯤 되서 이런것 같은데 몸도 땡땡붓고 정신적으로 너무 힘들어요.. 어떻게 빠른시간에 방법없을까요? 오늘 폭식한것 때문에 살이 많이 찌진 않았겠죠??
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단기간에 찐살은 단기간에 빼는게 가능해요!
하루폭식으로는 살이 찌지않아요 거기에 무너져서 이틀이되고 삼일이되면 찝니당
다시 식단조절하면 돌아오지 않을까요? 하루먹는다고 지방만 1키로씩 찌진 않아요 .. 한달이 고비인거 같어요.. ㅠㅠ 저도 지금 한달지났는데 미친듯이 먹어서 체중계에 무서워서 모올라 가겠어요 배도 다시 나오고 ㅠㅠㅠ 그냥 포기만 하지 않고 있어요 ㅠㅠ