다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하다가 일반식 짠거 먹고 부을때
Vavavavoom
- 2017.07.29 01:07
- 315
- 2
오랜만에 김치찌게 먹엇더니 갑자기 얼굴이랑 눈이 띵띵 붓네요 ㅠㅠ 물을 계속 많이 마시면 붓기가 가라앉을까요???
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염분이 물을 잡아 두는 속성이 있어서 붓는다고 들었어요. 물 많이 드시고 바나나처럼 칼륨 있는 음식 드시면 좀 나을 거예요!
붓기엔 냉찜질이라고 어디서 들었는데 나트륨 때문에 부은 것도 냉찜이 도움 될련지 잘 모르겠네요ㅠㅠ 눈 주위(눈썹따라서 꾹꾹), 관자놀이, 광대뼈, 턱 등 얼굴 많이 마사지하면 도움 될 거예요! 물 많이 마시시구요