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다이어트 일기

01월 16일 (음식 718kcal, 운동 610kcal)

다신등급

토끼뱀양
  • 2016.01.16 09:46
  • 45
  • 0
아침식사 : 367kcal (51.11%)

닭가슴살 54kcal
청양고추 5kcal
양상추 7kcal
현미밥 160kcal
아몬드 21kcal
호두 52kcal
캐슈넛 11kcal
브로콜리 22kcal
양파 35kcal
점심식사 : 351kcal (48.89%)
사과 57kcal
바나나 93kcal
아메리카노 15kcal
구운 계란 151kcal
딸기 35kcal
운동 : 610kcal
런닝머신 달리기 380kcal
싸이클 실내자전거 230kcal
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