다른곳에 비해 뱃살이 잘 안빠져요😭
쀼@!
분명 식단조절도 하고 운동도 하는데, 원래 뱃살이 잘 안찌는 체질이었다가 얼마전 확 찌면서 뱃살도 붙었는데 다른곳 다 정상인데 복부비만으로 나오네요ㅠㅠㅠ식단과 운동은 트레이너쌤이랑 병행하고있는데 복부가 너무 안빠져서 힘들어요ㅠㅠ복부 잘 빼신분들은 어떤 운동 하셨나요? 그리구 정체기 극복 어떻게 하셨어요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
트레이너쌤이 있으시니 쌤이랑상담이 빠르실듯합니다 전문가에 가깝고 실제로 저희보다 님의 몸상태와님의여러가지를더잘알고 있으니까요~
양심있는돼지 네네ㅠㅠ!!!우리 화이팅해요!!!!다이어트 꼭 성공합씨당💕
쀼@! 에고 고생스러움이 느껴지네요 토닥토닥 스트레스 라도 덜받으시고 우리 힘내서 찬찬히라도 앞으로 가기라도 해요 !!
양심있는돼지 진짜루 남들보다 배로 노력해야 빠지는 것 같아요😭몸도 쉽게 붓고..
쀼@! 그러네요 호르몬조절약 엄청힘드실듯..
비밀 댓글 입니다.
양심있는돼지 헝ㅠㅠ감사합니다!트레이너쌤이 저는 골반이 작아서 복부비만이 되기 쉽다구 그냥 꾸준히 운동하면 없어질거라구 하더라구요ㅠㅠ그리고 몸이 약해서 요즘 병원다니면서 호르몬조절하는 약때문에 더 안빠질 수 도 있다구 하셨는데 제 욕심이 큰가봐요ㅠㅠ
30일 슬림한 팔 42일차 성공!
시선집중!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
트레이너쌤이 있으시니 쌤이랑상담이 빠르실듯합니다
전문가에 가깝고 실제로 저희보다 님의 몸상태와님의여러가지를더잘알고 있으니까요~
양심있는돼지 네네ㅠㅠ!!!우리 화이팅해요!!!!다이어트 꼭 성공합씨당💕
쀼@! 에고 고생스러움이 느껴지네요
토닥토닥 스트레스 라도 덜받으시고
우리 힘내서 찬찬히라도 앞으로 가기라도 해요 !!
양심있는돼지 진짜루 남들보다 배로 노력해야 빠지는 것 같아요😭몸도 쉽게 붓고..
쀼@! 그러네요 호르몬조절약 엄청힘드실듯..
비밀 댓글 입니다.
양심있는돼지 헝ㅠㅠ감사합니다!트레이너쌤이 저는 골반이 작아서 복부비만이 되기 쉽다구 그냥 꾸준히 운동하면 없어질거라구 하더라구요ㅠㅠ그리고 몸이 약해서 요즘 병원다니면서 호르몬조절하는 약때문에 더 안빠질 수 도 있다구 하셨는데 제 욕심이 큰가봐요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.