공복운동과식사
ran7555
점심은 회사에서 잘먹는편이라 아침은 간단하되 꼭 밥을먹고있어요 저는 밥을먹어야하더라구요 안그럼 점심을 더먹게되고 저녁엔 배고파요ㅜ 아침에비올까봐 걱정했는데 다행히 안와서 한시간 걷다뛰다 그런고왔어요^^주말에도 화이팅!
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저도 훌라후프해야겠어요^^
땅콩도토리 맞아요 맞아요~~^^
저도 아침은 꼭 먹으려고 노력하고 있어요 아침에 안먹으면 나중에 더 먹게되는거 같아요 ㅠㅠ
51키로가자 훌라후프 매일돌리는데 도움되는것 같아요^^
저도 아침,점심은 꼭 밥 먹는답니다~^^어제 캠핑을 와서 무지 먹어대서 낼부터 또 화이팅할라구여~근데 허리살은 워찌 빼야할지..^^;;
근력 운동을 하는데 다음날 안아파요
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