다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
족발먹고 살찐거같은 더러운기분....
다욭다욧욧
- 2017.07.29 09:01
- 199
- 2
두달동안 운동빠지게한적 거의없는데..
어제저녁으로 간만에 족발까지 먹었는데 몸이안좋아서 운동도 못했어요
맥주도한잔하고..
그러고자고일어났더니 배에 살찐기분이랑
몸무거운 기분때문에 우울해요
안먹고 몸가벼운 기분이 훨씬좋은데...
예정에없던 치팅데이로 우울우울 몸은무겁고
이럴때어찌 극복할까요?
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저도 그런날이면 더열심히 운동해용ㅋㅋㅋ
운동하세요~