다이어트 일기
07월 28일 (음식 945kcal)
고야짱
- 2017.07.29 11:39
- 100
- 2
그래도 용케1키로가 빠졌지..
술먹으면 안된 소주잔에 물을 채우고.. 막창은 씹고 뱉... 으흑
- 음식
- 운동
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실패
(2034)
아침식사 : 261kcal (27.62%)
| 소불고기 | 163kcal |
| 감자볶음 | 98kcal |
오전 간식 : 77kcal (8.15%)
| 보이차 | 3kcal |
| 자두 | 26kcal |
| 체리 | 48kcal |
점심식사 : 324kcal (34.29%)
헿
| 소불고기 | 244kcal |
| 천도복숭아 | 10kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 양상추샐러드 | 60kcal |
오후 간식 : 50kcal (5.29%)
| 자두 | 26kcal |
| 체리 생것 | 24kcal |
저녁식사 : 83kcal (8.78%)
| 양상추샐러드 | 60kcal |
| 천도복숭아 | 10kcal |
| 방울토마토 1개 | 13kcal |
야식 : 150kcal (15.87%)
| 돼지곱창 | 150kcal |
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ㅎㅎ 파이팅이에요^^
훈늉하심다~퐛팅!