다이어트11일째!!
한다세달
치마살50g, 연두부1개, 계란1개, 토마토6개, 발사믹샐러드영양소가 부족해서 주말에 포식겸 식단만들어먹었어요!45kg를 목표로 하고 있어요! 다들 화이팅해요~
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오늘도 화이팅입니당!🙌
한입거리
일반식으로 다이어트 중인데 단백질은 주로 뭘 섭취하면 좋을까요??
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