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음식요

다신등급

라소라소

  • 2017.07.29 16:57
  • 78
  • 2

마른오징어 간식으로 살많이찌나요?
식사로 고등어구이도 궁금합니다

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  • 초보
    라소라소 2017.07.29 17:58

    감사합니다^^

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  • 정석
    쀼@! 2017.07.29 17:57

    고등어 구우실때 생선자체에 기름이 있으니까 식용유하지말구 그냥 구우시면 좋아요:)생선기름은 면역력증진에도 좋구 고등어는 단백질이 많아서 고등어구이 좋다구 했어요!오징어도 단백질이 많아서 좋지만 과도한 섭취로는 안좋구 간식삼아 몇조각은 좋다구 했어요!

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