한끼 버섯샐러드
느타리버섯 기름없이 볶아 계란 한개와 레몬즙,드레싱 작은술 넣어서 한끼!
닭가슴살넣은것보다 칼로리가 낮아서 그런가 감량시 도움이 되네요

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네@sky05054
건강한맛일것같아요^^