다이어트 일기
01월 16일 (음식 678kcal, 운동 428kcal)
미미♬
- 2016.01.16 10:00
- 94
- 0
아침식사 : 212kcal (31.27%)
| 양배추찜 | 34kcal |
| 사과 | 23kcal |
| 방울토마토 | 1kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 닭가슴살 | 63kcal |
| 삶은 계란 | 86kcal |
점심식사 : 215kcal (31.71%)
| 샐러리 | 8kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 57kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 잡곡밥 | 44kcal |
| 양배추찜 | 12kcal |
| 닭가슴살 | 52kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 청양고추 | 3kcal |
저녁식사 : 251kcal (37.02%)
| 비빔국수 | 134kcal |
| 간장치킨 | 76kcal |
| 순대 | 18kcal |
| 양배추찜 | 23kcal |
운동 : 428kcal
| 싸이클 실내자전거 | 228kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 30kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기