2017.7.29 하루식단
마름이되고싶은보통
아침에 플라잉요가~아점:훈제달걀1 (노른자는 반만), 블루베리+플레인요거트, 고구마1틈틈히 먹은 음식들: 영화보면서간식거리->츄앤리얼 군밤 (130kcal)방울토마토25알 청포도30알 바나나1카페에서는 아메리카노오늘 아침 공복 46.5kg 이제야 5일 폭식으로 일주일만에 쪄버린 3킬로가 빠졌다~원위치! 이젠 44목표를 위해~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
떡진머리 운동 갔다와서 12시쯤 첫 끼 먹었구 4시쯤 바나나1+군밤 먹구 틈틈히 청포도와 방울토마토 먹었어요~~어제가 진짜 음식이 마구마구 먹고싶었는데 오늘은 배도 안 고프고 괜찮네요:)
비밀 댓글 입니다.
30일 다리라인 만들기 6일차 성공!
저녁☆옥수수~~풍년~♡♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
떡진머리 운동 갔다와서 12시쯤 첫 끼 먹었구 4시쯤 바나나1+군밤 먹구 틈틈히 청포도와 방울토마토 먹었어요~~어제가 진짜 음식이 마구마구 먹고싶었는데 오늘은 배도 안 고프고 괜찮네요:)
비밀 댓글 입니다.