다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 몸무게ㅠㅠ
*LHJ*
- 2017.07.29 22:41
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생리 시작하고 이틀째인데 역시 살이 안빠져요.....
우울하네요. 끝나면 빠지겠죠?ㅠㅜ
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생리 기간 동안은 원래 몸무게 안 빠져요. 균형 잡힌 식사 하시고 운동도 왠만하면 쉬어주고 가벼운 스트레칭 정도만 해주세요. 생리 끝나고 황금기이니까 그 때부터 빠질거에요!
저도 이틀째인데 운동 포기하고 누워있어요ㅜㅜ 끝나고 운동 열심히 해야죠!