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식이조절로 한달에 10kg씩 뺐었는데 체질이 바뀌나봐요
HAY해이
- 2017.07.30 12:48
- 237
- 0
식이조절하면서
운동량 많은 운동(.크로스핏) 하면서 살을 많이 뺐었는데
2년 정도만에 요요와서 이번에도 안먹고 빼려니
지방 비율이 높아서 그렇게 빼면 안된다네요 ㅎㅎ
잘챙겨먹되 조금 먹어야한다고..
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