개인그룹입니다.
으음
뀨률륭류
- 2017.07.30 12:56
- 36
- 1
현재 3일째 정체기다...열심히 운동하고 평소대로 먹고하는데 살이 안빠지고 있더...생리기간이라서 그런가ㅏ해서 그런가보다 하고 있는데 이제 거의 개강 1달밖에 안남아서 빡시게 들어가야할듯하다
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운동종목을 바꿔야겠다 마일리사이러스 운동 이제 익숙해졌나보다ㅏㅏㅏ하긴 요즘들어서 땀 별로 안나긴했지...마일리 운동 첨했을때 다리에 근육통오고 그랬었는데 지금은 편안하다...복근운동이나 다른 유산소로 갈아타야지ㅣ