다이어트 보조제나 식품
겨울솜사탕
다이어트 보조제나 식사대용을 사려고 하는데 어떤것들 드셔보셨나요?저녁대용이나 배고플때 먹을만한거요!
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과일, 특히 수박추천이요! 입에 크게크게 넣고 먹어도 부담없는 칼로리구 물배차듯 금방 배가 차더라구요. 그리고 고구마 추천이요~ 저는 삶아먹기 귀찮아서 100g씩 낱개포장된 아이스군고구마를 사서 식사대용으로 먹었어요! 100g에 120칼로리정도에요!
저는 페북에서 유행하는 초록이, 분홍이 먹어봤어요! 그리고 지금은 페북에서 유행하는 빼라 힘내(그린커피빈 추출물)먹고 있어요! 저녁 대용으로는 과일이나 닭가슴살 소세지,큐브 이런것들 괜찮은 것 같아요.. 저는 쉐이크는 배고파서ㅠㅠ
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