다이어트 식단
고구마빵과 바나나빵
땅콩도토리
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- 2017.07.30 18:41
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제가 빵을 정말 좋아하는데 밀가루라 많이는 못먹고해서 고구마랑 바나나로 밀가루 없는 빵을 만들었어요 비쥬얼은 조금 그렇지만 맛은 달달하니 맛있네요~ 고구마빵은 고구마 3개 계란2개 바나나빵은 바나나2개 계란 2개로 만들었어요 근데 칼로리가 어떻게 되는지 잘 모르겠네요 ㅠㅠ
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하은대징 네 맞아요~~!!
바나나빵은 계란 2개 바나나 2개 들어가는거죠!!!!??
다의아몬드 바나나 두개를 으깨서 계란노른자 하나랑 우유 종이컵 1/4컵 을 섞어주시고 계란흰자 두개를 머랭치기하셔서 으깨둔 바나나와 섞은뒤 전자렌지에 돌려도 좋은 통에 옯겨서 랩으로 씌워서 3분씩 2번 돌렸어요 랩은 쒼운뒤 구멍 뚫어줬어요 전자렌지마다 익는 시간이 다를수 있으니 확인해주시면서 돌리면 될거같아요~~
바나나빵레시피좀 알려주실수잇나요!!!