자유게시판
저녁이문제!!!!
설리되리
- 2014.09.20 23:17
- 117
- 3
습관이란 정말 무서운거같아요ㅠㅠ
아침점심 잘 참는데.... 저녁은 정말...
제일 중요한게 저녁식단인데.....
항상 아침점심은 먹는듯마는듯 거의 굶다시피하다 저녁을 단디 챙겨먹었던지라... 다이어트가 더 힘드네요ㅜㅜ
운동만큼 식이요법도 중요한데.. 성공할수 있을까요ㅠ
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저녁정말 고민 ㅠㅠ
저도요 저녘은 참기 힘들어오ㅓ
아침 점심을 좀더 드시구 저녁 드신후엔 배고프시면 물을 드셔보세요!