다이어트 일기
07월 30일 (음식 785kcal, 운동 490kcal)
퓨오드
- 2017.07.30 19:26
- 55
- 0
.
- 음식
- 운동
785/ 1720
490/ 287
성공
(1138)
아침식사 : 358kcal (45.61%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
| 계란찜 | 23kcal |
| 소등심구이 | 43kcal |
오후 간식 : 75kcal (9.55%)
| [해태] 모히또바 | 65kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 352kcal (44.84%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 감자탕 | 75kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
운동 : 490kcal
| 트램폴린 | 240kcal |
| 스케이트보드 | 250kcal |
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