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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살은 빠졌는데 어디가 빠졌는지 모르겠어요ㅠㅠ

다신등급

미닝도리
  • 2017.07.30 21:01
  • 93
  • 5

다이어트를 한 지는 1달정도됬어요
홈트하다가 2주전부터 헬스 끊어서 다니는데요
시작했을때보다 5키로 빠졌어요
빠졌다가 가족들 만나구 오면 다시 찌고
자취집와서 또 빼고 해서 총 5키로 빠졌는데
도저히 어디가 빠진지는 1도 찾을수없네요ㅠㅠ
그러니 뭔가 의욕이 생기지 않네요ㅠㅠ

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.07.30 21:07

    눈바디로 비교가 되지 않을땐 체지방이 감량되어 몸의 균형이 맞춰지므로 군살이 달아난 듯 보입니다. 실망치마시고 감량에 큰 의미를 두시고 앞으로도 꾸준히 화이팅 해주시면 됩니다

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  • 초보
    미닝도리 2017.07.30 23:19

    다이어터_킴 오늘 할까햇는데 트레이너쌤이 안오셔서 내일할까해용 ! 뭔가 무섭네오 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    다이어터_킴 2017.07.30 23:16

    인바디는 해보셨나요?
    근육량이 빠진건지 체지방이 빠진건지 확인해 보는것도 좋아요

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.07.30 21:17

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    미닝도리 2017.07.30 21:08

    아카이시즈쿠 아 그렇군요!!! 그생각을 못했는데 체지방이 빠지고 있다고생각하니 신나네요!!!감사합니다😁😁

    답글
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