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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1723kcal, 운동 125kcal)

다신등급

75킬로하자

  • 2017.07.30 21:40
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1723/ 1819

125/ 303

실패
(82)

아침식사 : 375kcal (21.76%)
수박 62kcal
닭가슴살 163kcal
오트밀죽(우유첨가) 150kcal

점심식사 : 253kcal (14.68%)
쌀밥 155kcal
계란후라이 89kcal
9kcal

오후 간식 : 310kcal (17.99%)
수박 310kcal

저녁식사 : 785kcal (45.56%)
짜장면 785kcal

운동 : 125kcal
산책 걷기 125kcal
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