다이어트 고민&질문
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레몬디톡스 다이어트 효과가 있나요?
다부기
- 2017.07.31 10:37
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레몬디톡스(일주일동안 다른 음식은 안먹고 하루에 레몬물 2L+물 2L) 다이어트하면 살이 빠지나요..? 2주전에 하루만 해봤는데 배는 더 나온 것 같고 몸무게가 좀 늘은 것 같아서 그냥 안하고 운동만 하고 있거든요. 근데 산게 아까워서 할까 말까 고민중이에요ㅠㅠ
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저는 레몬물이아니어도 일반 생수만 하루 1.5~2L 마셨는데 이틀만에 3키로도빠졌었어용., 물이 몸에 있는 독소도 빼주고 배변활동도 원활하게 도와주고 포만감도 어느정도 느끼게 해줘서 특별한 물이 아니더라도 물만 꾸준히 마시면 확실히 다이어트에 효과 있는 것 같아요 ㅎㅎ
살빠져용 ~ 하루만 했을때는 물을 많이먹어서 일시적으로 체중이 증가해보이는거 아니였을까요 ~ ㅎㅎ 최소 2일 ~7일 하는거니까
운동 살짝 겸해서 한번 도전해보세요 !