다이어트 일기
01월 16일 (음식 594kcal)
아태재
- 2016.01.16 11:00
- 45
- 0
아침식사 : 109kcal (18.35%)
| 사과 | 28kcal |
| 양배추찜 | 16kcal |
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| [풀무원] 레몬갈릭드레싱 | 22kcal |
점심식사 : 295kcal (49.66%)
| [스타벅스] 토피 넛 라떼 | 295kcal |
저녁식사 : 130kcal (21.89%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 | 21kcal |
간식 : 60kcal (10.10%)
| [덴마크우유] 칼슘플러스N우유 | 28kcal |
| 양배추쌈 | 32kcal |
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