말랑살 어떻게 해야할까요
블리입니다
체지방이 많은것도 아니라는게 살이 너무너무 말랑해여 ㅠㅠ이럴땐 단백질쉐이크를 함께 먹으며 운동 해야하나요 ?
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하체퉁퉁인데요 ㅜㅜ
기초대사량이 너무 낮아요 ㅠㅠ
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