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다이어트 일기

07월 31일 (음식 1409kcal, 운동 144kcal)

다신등급

75킬로하자

  • 2017.07.31 21:59
  • 18
  • 0

  • 음식
  • 운동

1409/ 1819

144/ 303

성공
(251)

아침식사 : 521kcal (36.98%)
[농심] 둥지냉면 비빔냉면 495kcal
자두 26kcal

점심식사 : 331kcal (23.49%)
[농심] 육개장 사발면 331kcal

오후 간식 : 0kcal (%)
우롱차 0kcal

저녁식사 : 557kcal (39.53%)
[오뚜기] 닭고기카레 402kcal
수박 155kcal

운동 : 144kcal
산책 걷기 104kcal
플랭크 40kcal
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