다이어트 일기
07월 31일 (음식 1409kcal, 운동 144kcal)
75킬로하자
- 2017.07.31 21:59
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1409/ 1819
144/ 303
성공
(251)
아침식사 : 521kcal (36.98%)
| [농심] 둥지냉면 비빔냉면 | 495kcal |
| 자두 | 26kcal |
점심식사 : 331kcal (23.49%)
| [농심] 육개장 사발면 | 331kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 우롱차 | 0kcal |
저녁식사 : 557kcal (39.53%)
| [오뚜기] 닭고기카레 | 402kcal |
| 수박 | 155kcal |
운동 : 144kcal
| 산책 걷기 | 104kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
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