다이어트 고민&질문
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허리 통증
장혜란
- 2017.08.01 01:35
- 73
- 1
헬스장에서 데드리프트 하다 처음에는 괜찮았는데 어느날부터 허리 중간 뼈가 아프네요 ㅜㅠ 근육도 아닌 허리뼈가 아픈데 이상하게 피티 받을 때는 괜찮았는데 혼자 하니 아프네요ㅜㅠ 혼자서도 자세 잘 나올 거라 생각 했는데, 심하게 아픈 건 아니고 허리를 숙이거나 옆으로 틀면 좀 아픈 정도 인데 이거 병원을 가야 하나요..?
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트레이너쌤들 붙잡고 허리가 아프다고 자세 좀 봐달라고 하세요.