다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
애매한 식사시간
알빠앙
- 2017.08.01 11:49
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점심을 3시쯤 먹어야하는데 닭가슴살과야채만 먹자니 너무 무리하는건가싶고 그 후로 저녁을 굶거든요
좋은방법 아시는뷴~
물론 독하게 빼려면 어쩔순없지만..
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마지막청춘 그쵸..ㅠㅠ..쌩으로 굶자니 다음끼니 먹을때 다 지방으로 가버릴까 걱정이고
사과나 요플레도 괜찮을것같네용!
이제 겨우 다시 다이어트 시작한지 이틀짼데 의지가 없어지다가도 여기 글들보고 힘내고있어용
저도 그쯤먹는데 일이늦게끝나거든요
8시이후에 2시 3시 사이에점심먹고
저녁엔 요플레 사과 이런거먹을때도있고
안먹을때도있어여
근데 배가많이고프긴해여😓