20대 8월말까지 8키로 빼실 분 모여요😚
2주 10kg 가능할까요?
인삼인
- 2017.08.01 16:32
- 207
- 2
제 프로필사진은 살찌기전 사진이에요 78정두?
키가 183이니까 정상체중이었죠
살이 15킬로 찌고 나니 답이 없어요
2주 뒤 놀러가기전 살빼려구요
전 원래 엄청 먹어요 저녁 많이 먹고 야식으로 치킨이나 라면에 탄산이나 단 음료 많이 먹었죠.
그런데
지금 이렇게 먹은지 3일째 되네요 거의 하루 200 -300칼로리만 먹고 빠른걷기 40분 정도 하고있는데
과연 10kg 뺄수 있을까요?
옛날의영광 찾고싶네요
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등산하세요 저도등산중 ㅎㅎ2주만에 5키로감령핫어요 ㅎㅎ
헐 살빠지면 존잘될거같다!!! 2주에 10키로는 좀 무리인거같아요ㅠㅠ 그럼 요요오는데 천천히 빼시는거 추천해요