다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3일내내
다시열심히하자
- 2017.08.01 19:13
- 79
- 2
3일내내진짜먹으면서토할때까지먹었거든요..뷔페도가고...
치킨에피자에 고칼로리란음식들은다먹은거같아요..
근데이게지방으로바뀌려면2주정도가걸린다고하는데 2주안에운동하고 식단관리하면 몸에이미축적되어있는지방보다 빼기쉽다고하던데..진짠가요?
내일부터운동하고식단관리하면 다시금방빠지겠죠,,?3일좀많이먹었다고 몸무게가진짜충격받을만큼너무많이불었네요..
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고칼로리 음식들이 지방으로 축적되기 전에 운동으로 소모시키면 원래 있던 지방보다 먼저 빠지기 때문에 쉬운거지요~~
너무 스트레스 받지 마시고 이왕 먹은거 맛있게 잘먹었다고 생각하시고 더 열심히 다이어트할 수 있게 촉매제 역할 했다 생각하시고 내일부터 또 으쌰으쌰 하세요~~^^ 빨리 찐살은 또 빨리 빠지더라구요 화이팅🤗
헐헐아진짜너무감사해요ㅠㅠㅠ의지를갖게해주시네요..ㅠㅠ내일부터식단과운동빡세게하겠습니다ㅠㅠ