다이어트 일기
08월 01일 (음식 703kcal, 운동 579kcal)
manbo2191
- 2017.08.01 21:57
- 45
- 0
- 음식
- 운동
703/ 1633
579/ 272
성공
(1237)
아침식사 : 128kcal (18.21%)
| 찐고구마 | 128kcal |
점심식사 : 277kcal (39.40%)
| [아임웰] 삼색나물 단호박 솥밥 두부 닭가슴살 스테이크 | 277kcal |
오후 간식 : 73kcal (10.38%)
| 구운계란 | 73kcal |
저녁식사 : 225kcal (32.01%)
| 바나나두부쉐이크 | 225kcal |
운동 : 579kcal
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
| 헬스 | 495kcal |
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