미국에서 다이어트 식단!ㅎㅎ
nicenice097
아침은 간단하게 풋사과하나 견과류 약간 바나나로 ㅎㅎ약 250칼로리 정도 되네용
점심은 계란두개 바나나하나 양배추삶은거 조금!305칼로리 정도!저녁은 자몽하나먹어주고 있어요~!
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클린한 식단이네용😀
답변 감사합니다!
문혠 네 ㅎㅎ 하루에 두개정도는 괜찮다고 해서 먹고있어요!
점심으로 계란 드시는거 노른자도 먹어도 괜찮나요?
오오 열심히하세요! 화이팅
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답변 감사합니다!
문혠 네 ㅎㅎ 하루에 두개정도는 괜찮다고 해서 먹고있어요!
점심으로 계란 드시는거 노른자도 먹어도 괜찮나요?
오오 열심히하세요! 화이팅