• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 01일 (음식 1061kcal, 운동 272kcal)

다신등급

달여
  • 2017.08.02 13:42
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1061/ 1408

272/ 234

성공
(385)

아침식사 : 261kcal (24.60%)
김 27kcal
[매일] 매일우유 150kcal
잡곡밥 84kcal

점심식사 : 513kcal (48.35%)
새우볶음밥 486kcal
오미녀 27kcal

저녁식사 : 287kcal (27.05%)
콤비네이션피자 287kcal

운동 : 272kcal
러시안 트위스트 12kcal
레그레이즈 18kcal
리버스 크런치 12kcal
바이시클 크런치 13kcal
스쿼트 17kcal
계단오르기 걷기 12kcal
계단내려가기 6kcal
산책 걷기 62kcal
빠르게걷기 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

52.4kg -> 45.2kg

2017.07.29 조회수 : 13,729
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기