다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보조제 효과가 있을가요?
달여
- 2017.08.02 14:15
- 106
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페북에 요즘 알약 많이 선전하는데 효과가 진짜 있나요?
붙이는 패드 같은것도 있던데
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보조제가 효과가 없다고 단정지을 수는 없죠
가장 접하기 쉬운 가르시니아와 녹차성분은
지방으로 변환을 막아주거나 지방을 분해하니까요 하지만 드라마틱한 효과를 가지기는 어렵고 약을 지속적으로 먹어야하고 먹지않으면 다시 살이 붙을 수도 있구요 이것 또한 운동과 식이요법이 함께여야합니다
그리고 먹으면 운동효과가 난다는 알약과 후끈후끈 땀이나는 패드는 땀을 많이 나게 해서 단기간에 살이 빠지기는 할거예요 하지만 이는 수분이 빠진 것일 뿐 체중 체지방이 빠졌다고는 말할 수 없어요 붓기를 빼는데는 효과적이죠
보조제는 말그대로 보조제입니다
너무 의지하지마시구 식이요법 운동 휴식이 가장 중요하답니다!