다이어트 식단
2017.8.02 수 하루식단
마름이되고싶은보통
- 2017.08.02 14:24
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늘 하루가 끝나기 전에 식단을 쓰지만 오늘은 일찍 쓰는 이유가 점심으로 빵 한 무더기를 먹었기 때문에 이 시간 이후로는 지금 가지고 있는 맥반달걀흰자 7개만 먹고 안 먹으려는 다짐을 위해서다!!
내가 젤 좋아하는 빵집을 오랜만에 들렸는데 안 먹을 수가 없었다ㅠㅠ
이 시간 이후로 달걀흰자 (20kcal)×7=140kcal와 물2L만 먹을거에요!!😂😂
아침으로 첫번째 사진만 먹으려했는데 입이 심심해서 달걀흰자 2개 (40kcal)추가~
빵집에서 빵 사서 스벅에서 아메리카노와 함께~(반만 먹으려했는데...역시나 결국 남은 반도 꺼내서 다 먹어버렸다😓😥)
(추가)결국 저녁 7시 달걀흰자 3개와 복숭아1개를 먹었다. 약 140kcal
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마름이되고싶은보통 전 오늘 집에서 오후에 후레쉬 모짜렐라 치즈 듬뿍에...실곤약넣고 스파게티를 잔득해먹어서 ..저녁은 단호박만 먹으려고했는데..아직도 배가 부르네요ㅋㅋㅋㅋ
오빠믿지 엘지야 정말 제 최애 빵집이여서 그냥 기쁜마음으로 먹었어요. 결국 7시에 복숭아에 달걀흰자 추가네요ㅠ
빵은 진짜 보면... 안살수가없는것같아요ㅠ
급 빵이 땡기네요^^