다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트의 기준이 뭐라고 생각하세요?
보리밥열무
- 2017.08.02 16:06
- 87
- 2
집에서하는 운동? 개인 pt를 제외한 운동?
저같은 경우는 헬스장에서 혼자 매트 운동하는데 이것도 홈트일까요?
헬스장 기구를 이용하는건 홈트는 아닌거같고...
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홈 트레이닝..... 집 운동....
저는 집에서 하는 운동이라고 생각해요~