70~80kg대 여인들 방
우와..놀러갔다가 엄청 먹었는데
한설유
- 2017.08.02 17:52
- 65
- 7
출발 67.4정도 하다가 오히려 고기도먹고 회도먹고 밥도먹고 하면서 했는데 틈틈이 30분씩 걷고
플랭크도 해주니 오히려 빠져서 왔네요ㅎㅎ
66.8이여요!!^^ 진짜! 내일부터 운동 다시 시작합니다!
이제 남은 6.8키로 감량을 위햇!
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리이즈 우오우오!바다!전 이제 젖는게 싫어서 조개캐고 걷고 먹고 걷고 한거같아요ㅎㅎ 틈틈이 걸으시면 빠지실거랍니다!저는 유지만되도 고맙겠다 했어요ㅎㅎ
44사이즈한번만 ㅋㅋㅋ신기했어요 살찌게찌 했는데 빠져있는ㅋㅋㅋㅋ
틈틈이 걷구 플랭크 자기전에 하고 30분 걷고 마지막 전날은 서울에 궁돌아본다고 거의 90분을 돌았네요ㅎㅎ더먹고올걸
아쉽ㅠ 그래도 8월말쯤 목표달성직전까지 갔다가 제일먹고싶은게 떡볶이...ㅜㅠ!꼭 먹을거 생각하면서 운동해야겠어융ㅎㅎㅎ
정상을항하여! 세상날씐이 화이팅해옷!
해수욕장 놀러왔는데 온김에 수영 열심히 해서 폭식한 것까지 다 빼고 돌아가고 싶어요. 아자아자!!!!!
화~~이~~또!
우왘ㅋㅋ대단해욧ㄲㅋ저도부산여행갔을때 그랬었는데ㅋㅋ짱짱ㅎㅎ앞으로도 힘내용!
부럽네요~~~!!