08월 02일 (음식 1776kcal, 운동 348kcal)

1776/ 1819
348/ 303
성공
(88)

| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |

| 오트밀죽(우유첨가) | 186kcal |
| 수박 | 155kcal |

| 수박 | 68kcal |

| 쌀밥 | 221kcal |
| 잡채 | 950kcal |

| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 산책 걷기 | 125kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 33kcal |
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