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다이어트 고민&질문

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살빼야하자나
  • 2017.08.02 21:39
  • 96
  • 3

자세 본대로 하려고 하고있는데 왜 허리가 아픈걸까요??

유리창에 비친거 보면서 자세 바르게 하려고 하는데 허리가 너무 아파요ㅠㅠ자세가 잘못된건가요??

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  • 다신
    가현마마 2017.08.02 21:59

    허리 배 근육이 부족하면 허리가 아프더라구요
    저도 첨엔 그랬는데 조금씩 운동 하다보니 허리아픈건 없더라구요~첨 부터 무리하지마시고 조금씩 늘리세요~화이팅~^^

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.03 08:53

    허리 힘이 없어서 그럴거에요허리 운동을 더 하시는게 좋을거같아요

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  • 초보
    살빼야하자나 2017.08.02 22:01

    가현마마 네~ 조금씩 늘려야겠어요~ 댓글 감사합니다!

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