달리기할때 얼굴
졍쓰비
저번주부터 달리기를 시작하였습니다. 이틀에 한번씩 달리고있는데 강도는 높지 않게 천천히 달리고 걷고합니다. 그런데 끝나고나면 얼굴이 불타는 고구마마냥 벌건데 괜찮은건가요ㅠ평생 운동을 안하고 살다 시작하려니 별게 마음에 걸립미다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
네 괜찮아요. 혈액순환이 되면서 혈관이 확장되어 얼굴이 빨개 보이는걸꺼에요! 아니면 너무 더울때 달리고있진않은지 생각해보세요!
30일 1,000kcal 식단 16일차 성공!
30일 체지방 줄이기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 괜찮아요. 혈액순환이 되면서 혈관이 확장되어 얼굴이 빨개 보이는걸꺼에요! 아니면 너무 더울때 달리고있진않은지 생각해보세요!