• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 02일 (음식 975kcal, 운동 490kcal)

다신등급

뇸뇸욤
  • 2017.08.02 23:14
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

975/ 1472

490/ 245

성공
(742)

점심식사 : 444kcal (45.54%)
현미밥 160kcal
훈제오리 239kcal
배추김치 12kcal
찰옥수수 찐것 33kcal

저녁식사 : 500kcal (51.28%)
현미밥 160kcal
낙지볶음 134kcal
우유 122kcal
뚝배기 계란찜 84kcal

야식 : 31kcal (3.18%)
수박 31kcal

운동 : 490kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
티파니 허리운동 210kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

8키로 빠짐 변화

2017.07.31 조회수 : 6,185
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기