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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

8월2일 식단

다신등급

징가달래

  • 2017.08.03 00:57
  • 45
  • 6

8월2일 식단

8월2일 식단

8월2일 식단

8월2일 식단

점심에 짬뽕밥 먹고 싶어서 집에서 만들어먹었어요ㅎㅎㅎㅎ
주말에 시험 끝내고 약속이 연속으로 있네요ㅠㅠ 어제도 술마시고 내일도... 다행히 살은 안쪘지만 내일부터 운동 꼭 가야겠어요....ㅠㅠ

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  • 지존
    징가달래 2017.08.07 22:32

    베리비 manbo2191 셔니빵 다이어트 하니까 어떻게 하면 더 건강하게 먹고 싶은 걸 먹을 수 있을까 해서 요리를 하다보니 느는거 같아요ㅎㅎㅎㅎ

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  • 지존
    징가달래 2017.08.07 22:30

    밍블리S22 저는 원래 곤약 거리낌없이 먹어서 그런지 일반 밥이랑 비슷했어요! 쌀5 : 쌀모양곤약5비율로 바로 먹었는데 처음이신분은 쌀 비율을 7이나 8로 시작하시는게 낫다고 들었습니당ㅎㅎ 늦게 답해드려서 죄송해요ㅠㅠ

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  • 정석
    셔니빵 2017.08.03 12:27

    짬뽕밥을 만드시다닛!!! 요리잘하시나봐용!!!👀 시험끝나셧으니 술한잔 잘하셧어용!ㅎㅎ 좋은결과잇으시길👏👏 운동도화이팅

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  • 정석
    밍블리S22 2017.08.03 12:26

    곤약으로 만든밥은 먹을만한가요ㅜㅜ?

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  • 초보
    manbo2191 2017.08.03 07:12

    저녁에 실곤약 콩국수 해드셨나봐요! 완전 제스타일음식 어제같은 날씬엔 시원하고 딱이죠 ㅋㅋ

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  • 다신
    베리비 2017.08.03 06:31

    짬뽕밥을 만들다니! 대박이네요😲👍저녁에도 삼겹살을 한 조각만 먹고 참다니.... 대단합니다. 오늘은 운동 파이팅!

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